Rezepte
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19 Keto Rezepte für das Mittagessen
Sind Sie bereit, Ihre ketogene Ernährung auf die nächste Stufe zu heben? Mit ein wenig Planung und ein paar leckeren…
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Keto Frühstück – 5 leckere Rezepte
Sind Sie bereit, Ihren Tag auf ketogene Weise zu beginnen? Wenn Sie auf der Suche nach leckeren und dennoch kohlenhydratarmen…
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Ketogene Ernährung – Was ist das?
Sie sind neugierig, was es mit der ketogenen Ernährung auf sich hat, wie sie funktioniert und welche Vorteile sie…
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8 Ketogene Rezepte für das Abendessen (warm)
Ketogene Ernährung muss nicht bedeuten, dass es jeden Abend kalten Salat und gekochte Eier gibt – mit ein wenig Kreativität…
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White Cake – Klassischer Vanille-Schichtkuchen aus den USA
Zubereitungszeit: 20 Minuten Backzeit: 30-35 Minuten Ergibt: 10-12 Stücke Zutaten Zubereitung Schritt 1 Den oberen Backofenrost in die mittlere Position…
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Erdnussbutter-Cookies im amerikanischen Stil
Zubereitungszeit: 15 Minuten Backzeit: 10-12 Minuten Kühlzeit: 1 Stunde Ergibt 18-36 Kekse Zutaten Zubereitung Schritt 1 Stelle den oberen Ofenrost…
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Chewy Ingwer-Cookies: Innen weich und außen knusprig
Zubereitungszeit: 20 Minuten Backzeit: 8-11 Minuten Kühlzeit: 1 Stunde Ergibt ca. 48 Cookies Zutaten Zubereitung Schritt 1 Butter, braunen Zucker…
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Schoko-Walnuss-Brownies
Zubereitungszeit: 15 Minuten Backzeit: 22-26 Minuten Ergibt 12-16 Brownies Zutaten Zubereitung Schritt 1 Stelle den oberen Ofenrost in die mittlere…
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Zitronen-Mohn-Kaffeekuchen
Zubereitungszeit: 10 Minuten Backzeit: 45-50 Minuten Portionen 8 Zutaten Zubereitung Schritt 1 Platziere den oberen Ofenrost in der mittleren Position…
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Banana Cream Pie: Bananen-Creme-Kuchen aus den USA
Zubereitungszeit: 25 Minuten (+ Zeit zum Abkühlen) Backzeit: 40 Minuten Ergibt 8 Kuchenstücke Zutaten Zubereitung Schritt 1 Den oberen Backofenrost…
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Cremiges Schokoladenmousse
Zubereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 10 Minuten Kühlzeit: 2 Stunden Ergibt 6 Portionen Zutaten Zubereitung Schritt 1 240 Gramm Sahne mit…
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Vanilleeis ohne Eismaschine – Einfach mit nur 3 Zutaten
Zubereitungszeit: 10 Minuten Kühlzeit: 4 Stunden Ergibt 4 Portionen Zutaten Zubereitung Schritt 1 Die Vanilleschote längs halbieren und das…
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Apple Pie à la Mode (aus Harry & Sally)
Zubereitungszeit: 20 Minuten Backzeit: 45-50 Minuten Portionen 8 Zutaten Zubereitung Schritt 1 Den oberen Backofenrost in die mittlere Position stellen…
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Keto Blumenkohl-Püree mit Knoblauch und Schnittlauch
Zubereitungszeit: 10 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Portionen: 4 Dieser würzige Blumenkohlbrei passt gut zu einer großen Auswahl an Rind-, Schweine-,…
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Selbstgemachte Hühnerbrühe
Zubereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 1 Stunde (oder länger) Portionen: 6 Selbstgemachte Hühnerbrühe im Gefrierschrank zu haben, ist eine der einfachen…
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Do It Yourself – Der perfekte Pizzateig
Wer kennt das nicht – lecker duftende Pizza, die Lust auf mehr macht. Selbst gemacht mit viel Liebe kommt Italien…
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